ETIQUETA - equilibrio

  • espino-blanco-insomnio

    Plantas para tratar el insomnio

    Hay muchas plantas que van a ayudarnos directamente a tratar los problemas de sueño por sus efectos tranquilizantes, sedantes o ansiolíticos. Hablaré de las más importantes, pero debemos tener en cuenta que si la naturaleza nos regala tantas es por una razón muy sencilla: existen matices que las diferencian, por ello es importante elegir bien aquel…

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  • imsomnio

    El insomnio

    El insomnio o falta de sueño, nos impide cubrir nuestra necesidad biológica básica que nos permite tener un rendimiento adecuado tanto a nivel físico como psicológico.

    El tiempo de descanso necesario varía con la edad. Así los niños van a necesitar entre 10 y 12 horas de sueño para encontrarse bien, el adolescente entre 8,5 y 10 horas, el adulto has…

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  • que-es-el-feng-shui

    Qué es el Feng Shui (II)

    Tal y como os prometí, os voy a mostrar más ideas para conseguir un hogar armonioso y que sea capaz de renovar vuestras energías. La mejor y más eficaz herramienta que podemos usar para saber si estamos viviendo en una casa con poca o con mala energía es nuestro propio instinto y conocer qué es el feng shui.

    El ritmo de vida que llevamos es tan acelerado que m…

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  • feng-shui-exterior

    Qué es el Feng Shui (I)

    El Feng Shui es el arte de crear un entorno armonioso y equilibrado. El término Feng Shui nace de la transcripción de dos ideogramas chinos que indican el viento (Feng) y el agua (Shui), relacionados tradicionalmente con el flujo y la circulación de la energía vital.

    Es deseable que esta energía (que ellos llaman Chi) fluya libremente por habitaciones …

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