ETIQUETA - salud

  • shungit-mineral.piedra

    Shungit, un regalo de la naturaleza

    Shungit o también llamada piedra inteligente o “agujero negro” por su capacidad para atraer la energía electromagnética es un mineral único en el mundo, y solo podemos encontrarla en una zona muy localizada del planeta (en la preciosa Carelia, al Noroeste de Rusia). De color negro y aspecto muy parecido al carbón cuando está en bruto, pulida tie…

    78 comentarios

  • que-es-la-osteoporosis

    Qué es la osteoporosis

    ¿Qué es la osteoporosis? ¿Cómo podemos tratarla? ¿Puede prevenirse? 

    Estas y  otras muchas  preguntas al respecto  se la hacen a diario un gran número de personas, en su mayoría  mujeres de mediana edad y  que ya han pasado  la menopausia.  Para entender qué es la osteoporosis es importante tener en cuenta que el hueso comienza a debilita…

    4 comentarios

  • Aprende a cuidarte fácilmente

    Hoy quiero daros una noticia que creo que os agradará a muchos. He pensado añadir una sección nueva a mi blog que la llamaré: Cuidarse es fácil y os la dedico a todos los que, como yo, pensáis que lo importante en la vida es simplificarla, que cuidarse es algo sencillo y natural, y por lo tanto no debe generar grandes sacrificios ni ha de ser complicado; si es …

    2 comentarios

  • espino-blanco-insomnio

    Plantas para tratar el insomnio

    Hay muchas plantas que van a ayudarnos directamente a tratar los problemas de sueño por sus efectos tranquilizantes, sedantes o ansiolíticos. Hablaré de las más importantes, pero debemos tener en cuenta que si la naturaleza nos regala tantas es por una razón muy sencilla: existen matices que las diferencian, por ello es importante elegir bien aquel…

    Deja un comentario

  • imsomnio

    El insomnio

    El insomnio o falta de sueño, nos impide cubrir nuestra necesidad biológica básica que nos permite tener un rendimiento adecuado tanto a nivel físico como psicológico.

    El tiempo de descanso necesario varía con la edad. Así los niños van a necesitar entre 10 y 12 horas de sueño para encontrarse bien, el adolescente entre 8,5 y 10 horas, el adulto has…

    1 comentario

  • Feng Shui para el dormitorio

    Feng Shui para el dormitorio

    ¿Cómo hago de mi dormitorio un espacio Feng Shui?. A continuación vamos a profundizar en este tema.

    Tal vez nunca nos hemos parado a pensar en la importancia que tiene el dormitorio en nuestra salud en general.  Si pensamos que estamos en él la tercera parte de nuestras vidas puede que  empecemos a valorarlo de otra forma. Como media  dormimos 8 horas a…

    32 comentarios

  • que-es-la-anemia

    ¿Qué es la anemia?

    ¿Qué es la anemia? ¿Por qué se produce? ¿Es peligrosa? ¿Cómo puedo tratarla?. Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos con frecuencia y que pasaré a contestarlas en este artículo.

    En primer lugar hay que decir que la anemia no es una enfermedad; es sólo un síntoma y es conveniente saber su causa para poder tratarla adecuadamente, ya que d…

    2 comentarios

  • sol-verano

    Qué precauciones debo tomar en Verano

    Con la llegada del verano la Naturaleza pone a nuestra disposición gran cantidad de recursos que nos van ayudar a estar más saludables.

    El hombre necesita el sol para poder sintetizar la vitamina D, favorecer la circulación sanguínea y la actividad neuronal, y aliviar algunas enfermedades de la piel.

    Está en nuestras manos conseguir todos los benefi…

    Deja un comentario